SUPPLEMENTAZIONE
Gli integratori sportivi, noti anche come coadiuvanti ergogenici, sono prodotti utilizzati per migliorare le prestazioni atletiche e il recupero dall'attività fisica. Gli integratori si presentano in varie forme, dall'uso più tradizionale come proteine, aminoacidi, creatina, ecc., all'uso più generale come vitamine, minerali, ecc.
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L'uso degli integratori varia tra i diversi tipi di persone e si basa sui livelli di attività fisica, sullo stile di vita, sulla dieta, ecc. Un atleta d'élite che si allena più volte al giorno utilizzerà più integratori di un individuo che si allena una volta al giorno, in quanto è necessario che l'atleta sia in grado di recuperare rapidamente tra una sessione e l'altra per mantenere i livelli di prestazione.
Tuttavia, una persona che si allena una volta a notte può richiedere solo integratori pre-allenamento solo per aumentare l'energia e la concentrazione dopo una giornata di lavoro e integratori post-allenamento per avviare il processo di recupero.
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La nostra intenzione è quella di fornirti i migliori integratori di UPERFORM e SFY NUTRITION
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