ISOSTORM è una (vera) bevanda isotonica appositamente studiata per i tuoi allenamenti più impegnativi, permettendoti di mantenere più a lungo la qualità e l'intensità della sessione.
La sua composizione si basa su:
- la combinazione di carboidrati più approvata dalla scienza (maltodestrina/destrosio:fruttosio in rapporto 2:1)
- i più importanti elettroliti persi con la sudorazione (sodio e potassio)
- soprattutto, le concentrazioni adeguate di questi ingredienti . Questo dettaglio fa la differenza a livello fisico-chimico ed è ciò che rende ISOSTORM una vera e propria bevanda isotonica e non un semplice mix di ingredienti di tendenza.
A differenza di molti marchi presenti sul mercato, ISOSTORM di UPERFORM segue i criteri di composizione stabiliti dal consenso e dagli esperti più riconosciuti in nutrizione sportiva, dando origine alla combinazione di ingredienti più efficace secondo la scienza per mantenere le vostre prestazioni e garantire uno stato di salute ottimale. idratazione.
COSA SERVE?
L'utilizzo di ISOSTORM è giustificato quando si verifica un aumento del fabbisogno energetico dell'atleta, ad esempio in sessioni di allenamento che superano i 90 minuti o quando sono inclusi più eventi nello stesso giorno: doppie sessioni, gare, training camp...
ISOSTORM permette di ritardare la comparsa della fatica fornendo un flusso costante del principale substrato energetico del nostro sport, i carboidrati, con proporzioni ideali per sfruttare i diversi trasportatori nelle nostre cellule. Ciò consente un maggiore risparmio di glicogeno muscolare e il conseguente affaticamento associato all'esaurimento di questa riserva energetica.
Le indagini più recenti evidenziano un effetto anche sul Sistema Nervoso Centrale, diminuendo la percezione della fatica anche attraverso questa via.
Allenati meglio, più a lungo.
L'attività fisica prolungata e/o in condizioni caldo/umide porta alla perdita di liquidi corporei attraverso il sudore. Lo stato di idratazione dell'atleta è direttamente correlato a:
- La tua prestazione fisica, diminuendo il volume del sangue nei muscoli)
- Il tuo stato mentale, aumentando la percezione della fatica)
- Con un aumento significativo del rischio di lesioni.
Le proporzioni dei diversi ingredienti di ISOSTORM conferiscono caratteristiche fisico-chimiche (osmolarità e osmolarità) molto specifiche, simili al liquido extracellulare, che favoriscono lo svuotamento gastrico e l'assorbimento dei liquidi. In questo modo possiamo favorire uno stato di idratazione superiore a qualsiasi altra bevanda e ridurre il rischio di soffrire di disturbi gastrointestinali durante l'attività fisica.
Garantisce un'idratazione adeguata ed efficace.
COME PRENDERE ISOSTORM?
La nostra razione base consigliata è di 40 g di prodotto ricostituito in 500 mL di acqua fredda, in modo da raggiungere le specifiche caratteristiche fisico-chimiche sopra descritte.
Il numero di porzioni o la quantità totale di prodotto giornaliero sarà determinato dal volume di allenamento e dalle esigenze di ciascun individuo.
QUANDO PRENDERE ISOSTORM?
Le bevande isotoniche dovrebbero essere assunte durante l'allenamento (prima, durante o dopo).
PRIMA : per garantire un buono stato di idratazione e disponibilità di carboidrati per la seduta.
DURANTE : per garantire un adeguato ricambio dei liquidi persi con la sudorazione, nonché degli elettroliti fondamentali e fornire un adeguato substrato energetico che consenta di ritardare la comparsa della fatica e di arrivare alla fine della seduta in condizioni ottimali per mantenere un'intensità adeguata.
DOPO : per garantire un adeguato ricambio dei liquidi persi con la sudorazione, nonché degli elettroliti essenziali e contribuire a coprire un adeguato fabbisogno di carboidrati per un corretto recupero.
IN COMPETIZIONE : Per garantire un buono stato di idratazione, garantire un adeguato ricambio dei liquidi persi con la sudorazione, nonché degli elettroliti essenziali e ricostituire le riserve di glicogeno, fondamentali in questo tipo di situazioni (prestazione e recupero). Nella competizione, i nervi e la natura stessa dello sforzo possono sopprimere notevolmente o addirittura completamente l'appetito, rendendo difficile il consumo di cibi solidi. In questo caso ISOSTORM è il tuo miglior alleato per assicurarti un adeguato apporto di carboidrati.
CARATTERISTICHE
Come tutto ciò che facciamo in UPERFORM, la formulazione di ISOSTORM è improntata alle linee guida tratte dai principali consensus sulla nutrizione sportiva.
Come base fondamentale del nostro prodotto si distinguono:
– Il rapporto tra i carboidrati Maltodestrina/Destrosio:Fruttosio 2:1.
Per quanto vogliano vendere altri ingredienti più esotici, questa combinazione di ingredienti e il loro rapporto (insieme al rapporto 1:0,8) sono oggi i più studiati e supportati dalla scienza.
L'utilizzo di più trasportatori favorisce l'utilizzo dei carboidrati e riduce il rischio di disturbi gastrici che possono verificarsi quando il loro consumo è elevato in un breve periodo di tempo.
– Gli elettroliti necessari, nella quantità necessaria.
- Sodio >> 31 mmol/L (360 mg/dose)
- Potassio >> 160 mg/porzione
Il sodio è il principale elettrolita presente nel mezzo extracellulare ed anche quello che subisce maggiori perdite a causa della sudorazione associata all'attività fisica. L'omeostasi dei liquidi corporei è fondamentale, e la loro sostituzione spesso avviene senza considerare l'apporto degli elettroliti perduti.
Ma non ne vale la pena qualunque, le caratteristiche di una vera bevanda isotonica sono determinate da quantità di sodio comprese tra 20 e 50 mmol/Litro di bevanda. Tradotto nella vita reale: in 500 ml di acqua (nostre indicazioni) dovrebbero esserci tra 230 mg e 575 mg di sodio.
A sua volta, il potassio svolge un ruolo fondamentale nella trasmissione degli impulsi nervosi e nella contrazione muscolare, motivo per cui abbiamo deciso di incorporare questo minerale nel prodotto in proporzioni simili a quelle del nostro sudore.
– La sua digeribilità.
Data la sua composizione, otteniamo una concentrazione di soluti nella bevanda che facilita lo svuotamento gastrico, riducendo i possibili disturbi gastrointestinali che possono verificarsi con questo tipo di prodotto se non è ben formulato.
È vero che, in questo senso, la sensibilità di ogni persona gioca un ruolo importante, quindi è possibile che occasionalmente un atleta riporti qualche tipo di disagio nel consumare il prodotto. Ciò è dovuto principalmente alla necessità di adattamento dell'apparato digerente (allenamento gastrico) e allo stato di disidratazione stesso, pertanto, in questi casi, si consiglia di diluire la razione in un volume d'acqua maggiore e di implementare gradualmente il prodotto nelle sedute secondo l'abitudine dell'atleta al suo utilizzo e al consumo di liquidi intra-allenamento.
