CARATTERISTICHE
Come tutto ciò che facciamo in UPERFORM, la formulazione di ISOSTORM è improntata alle linee guida tratte dai principali consensus sulla nutrizione sportiva.
Come base fondamentale del nostro prodotto si distinguono:
– Il rapporto tra i carboidrati Maltodestrina/Destrosio:Fruttosio 2:1.
Per quanto vogliano vendere altri ingredienti più esotici, questa combinazione di ingredienti e il loro rapporto (insieme al rapporto 1:0,8) sono oggi i più studiati e supportati dalla scienza.
L'utilizzo di più trasportatori favorisce l'utilizzo dei carboidrati e riduce il rischio di disturbi gastrici che possono verificarsi quando il loro consumo è elevato in un breve periodo di tempo.
– Gli elettroliti necessari, nella quantità necessaria.
- Sodio >> 31 mmol/L (360 mg/dose)
- Potassio >> 160 mg/porzione
Il sodio è il principale elettrolita presente nel mezzo extracellulare ed anche quello che subisce maggiori perdite a causa della sudorazione associata all'attività fisica. L'omeostasi dei liquidi corporei è fondamentale, e la loro sostituzione spesso avviene senza considerare l'apporto degli elettroliti perduti.
Ma non ne vale la pena qualunque, le caratteristiche di una vera bevanda isotonica sono determinate da quantità di sodio comprese tra 20 e 50 mmol/Litro di bevanda. Tradotto nella vita reale: in 500 ml di acqua (nostre indicazioni) dovrebbero esserci tra 230 mg e 575 mg di sodio.
A sua volta, il potassio svolge un ruolo fondamentale nella trasmissione degli impulsi nervosi e nella contrazione muscolare, motivo per cui abbiamo deciso di incorporare questo minerale nel prodotto in proporzioni simili a quelle del nostro sudore.
– La sua digeribilità.
Data la sua composizione, otteniamo una concentrazione di soluti nella bevanda che facilita lo svuotamento gastrico, riducendo i possibili disturbi gastrointestinali che possono verificarsi con questo tipo di prodotto se non è ben formulato.
È vero che, in questo senso, la sensibilità di ogni persona gioca un ruolo importante, quindi è possibile che occasionalmente un atleta riporti qualche tipo di disagio nel consumare il prodotto. Ciò è dovuto principalmente alla necessità di adattamento dell'apparato digerente (allenamento gastrico) e allo stato di disidratazione stesso, pertanto, in questi casi, si consiglia di diluire la razione in un volume d'acqua maggiore e di implementare gradualmente il prodotto nelle sedute secondo l'abitudine dell'atleta al suo utilizzo e al consumo di liquidi intra-allenamento.
