WODBOOST UPERFORM Pre-allenamento

MALATO DI CITRULLINA

L'unico ingrediente della nostra formula che rientra tra le sostanze con evidenza di Grado B, ma che mostra risultati incoraggianti in termini di possibili effetti benefici, diventando uno degli ingredienti essenziali del nostro prodotto.

Questo composto è considerato un potenziatore delle prestazioni sportive in quanto è un precursore dell'Arginina e, quindi, dell'Ossido Nitrico. Tra i suoi effetti ergogenici spiccano l'aumento della forza massima, della potenza e del numero di ripetizioni negli esercizi eseguiti ad alta intensità, nonché la sua capacità di aumentare la soglia di fatica.

Inoltre, sembra favorire il recupero muscolare dopo sessioni di allenamento molto impegnative aumentando il flusso sanguigno grazie al suo effetto vasodilatatore, aiutando ad eliminare i composti di scarto derivanti dal metabolismo cellulare e diminuendo il dolore muscolare dopo l'esercizio fisico.

WodBoost è la formula più potente sul mercato a questo riguardo, poiché include dosi efficaci di questo composto da 7 g. per ripresa, ben al di sopra del resto dei concorrenti.

BETA-ALANINA

Facendo parte delle sostanze con evidenza di grado A, la Beta-Alanina è un aminoacido precursore della Carnosina, che agisce da tampone contro l'accumulo di protoni a livello cellulare durante l'attività fisica, ritardando l'insorgenza dell'affaticamento muscolare.

Migliora le prestazioni fisiche attenuando l'affaticamento neuromuscolare nelle attività continue o intermittenti comprese tra 30 secondi e 10 minuti, anche se i suoi effetti sono più pronunciati nelle attività la cui durata varia tra 1 e 4 minuti.

La dose efficace di questo ingrediente è coperta dai 4 g. per porzione contenente WodBoost. Inoltre, i suoi effetti vengono potenziati se combinato con altri composti come il bicarbonato di sodio e/o la creatina, che fanno anche parte della composizione del nostro pre-allenamento.

CREATINA MONOIDRATO

È l'integratore sportivo più studiato e con gli effetti positivi sulla prestazione sportiva più scientificamente provati che esista, responsabile della saturazione delle riserve muscolari di fosfocreatina, molecola essenziale per la sintesi dell'ATP.

Tra i suoi effetti più riconosciuti spiccano l'aumento della forza massima e il miglioramento delle prestazioni in serie consecutive ad alta intensità, aumentando anche la velocità di recupero e ritardando l'insorgenza della fatica in questo tipo di sforzo fisico.

Altri effetti meno conosciuti di questo ingrediente, ma non per questo meno interessanti dal punto di vista delle capacità dell'atleta, sono la riduzione dei danni causati dall'esercizio fisico favorendo la rigenerazione e l'ipertrofia. Questo effetto è mediato dall'idratazione e dall'espansione cellulare prodotte dal consumo di questo composto.

WodBoost contiene 3 g. per dose, quantità sufficiente a coprire le esigenze di caricamento lento e di mantenimento. In combinazione con la nostra formula di recupero RxCOVERY 2:1, la quantità di creatina monoidrato fornita da entrambi i prodotti sale a 6 g, coprendo lo spettro di dosi consigliate che varia tra 3 ge 5 g al giorno.

BICARBONATO DI SODIO

Un altro dei composti con alle spalle un gran numero di studi che ne supportano l’efficacia è il bicarbonato di sodio. In questo caso, la sua capacità tampone è a livello extracellulare: migliora il flusso di ioni idrogeno tra il muscolo e il sangue, riducendo l'acidificazione dell'ambiente e ritardando l'insorgenza dell'affaticamento muscolare negli esercizi brevi e ad alta intensità.

CONCENTRATO DI SUCCO DI BARBABIETOLA

La barbabietola contiene un'elevata quantità di nitrati, precursori dell'ossido nitrico che, come abbiamo accennato nel caso della citrullina malato, provoca vasodilatazione e aumenta il trasporto di ossigeno al tessuto muscolare, tra gli altri effetti benefici. Di conseguenza, possiamo ottenere un ritardo nella comparsa della fatica nelle attività a lungo termine (tra 12 minuti e 40 minuti).