CARACTERISTICAS
Como todo lo que hacemos en UPERFORM, la formulación de ISOSTORM está marcada por las pautas extraídas de los principales consensos de nutrición deportiva.
Como base fundamental de nuestro producto, destacan:
– La proporción de carbohidratos Maltodextrina/Dextrosa:Fructosa 2:1.
Por mucho que se quieran vender otros ingredientes más exóticos, esta combinación de ingredientes y su proporción (junto con el ratio 1:0,8) son los más estudiados y los más respaldados por la ciencia en la actualidad.
El uso de múltiples transportadores favorece la utilización de los carbohidratos y reduce el riesgo de sufrir las molestias gástricas que pueden aparecer cuando su consumo es elevado en un margen de tiempo reducido.
– Los electrolitos necesarios, en la cantidad necesaria.
- Sodio >> 31 mmol/L (360 mg/ración)
- Potasio >> 160 mg/ración
El sodio es el principal electrolito presente en el medio extracelular y también el que sufre unas mayores pérdidas por la sudoración asociada al ejercicio. La homeostasis de los fluidos corporales es fundamental, y es frecuente que su reposición se haga sin considerar el aporte de los electrolitos perdidos.
Pero no vale cualquier cantidad, las características de una bebida isotónica real vienen determinadas por unas cantidades de sodio de entre 20 y 50 mmol/Litro de bebida. Traducido a la vida real: en 500 mL de agua (nuestras indicaciones) debe haber entre 230 mg y 575 mg de sodio.
A su vez, el potasio ejerce un papel fundamental en la transmisión del impulso nervioso y la contracción muscular, por lo que hemos decidido incorporar este mineral al producto en proporciones similares a las de nuestro sudor.
– Su digestibilidad.
Dada su composición, conseguimos una concentración de solutos en la bebida que facilita el vaciado gástrico, reduciendo los posibles malestares gastrointestinales que pueden aparecer con este tipo de productos si no están bien formulados.
Es cierto que, en este sentido, la sensibilidad de cada persona juega un papel importante, por lo que es posible que ocasionalmente algún deportista reporte algún tipo de disconfort al consumir el producto. Esto se debe principalmente a la necesidad de adaptación del sistema digestivo (entrenamiento gástrico) y al propio estado de deshidratación, por lo que, en esos casos, aconsejamos diluir la ración en un mayor volumen de agua e ir implementando el producto de forma gradual en las sesiones según el deportista se vaya acostumbrando a su uso y al consumo de líquidos intra-entrenamiento.
